Ao buscar uma mudança de visual ou ao lidar com as transformações naturais dos cabelos, muitas mulheres inadvertidamente comprometem a saúde de seus fios, frequentemente sem compreender a origem específica dessas mudanças. A transição de cabelo liso para ondulado, de ondulado para cacheado, ou até mesmo de liso para cacheado, pode ocorrer ao longo da vida devido a diversos fatores, seja de forma natural ou por meio de processos químicos. Explore os cinco principais motivos pelos quais essas alterações acontecem e aprenda estratégias para evitá-las, mantendo a saúde e a beleza dos seus cabelos.
1. Níveis hormonais desiquilibrados são uma das principais causas de variação de textura dos cabelos
As variações hormonais no corpo da mulher desempenham um papel fundamental nas diversas texturas apresentadas pelos seus fios, sendo a gravidez um exemplo notável desse fenômeno. Durante esse período, os cabelos geralmente tornam-se mais espessos e brilhantes, impulsionados pela presença de estrogênio, que reduz a queda capilar. Contudo, desequilíbrios hormonais em outras circunstâncias podem prejudicar a textura capilar, resultando em redução da densidade, fragilidade e, por vezes, ressecamento. Entenda como essas mudanças hormonais podem impactar a saúde dos seus cabelos e saiba como cuidar deles adequadamente.
2. Com a idade, os cabelos se tornam mais àsperos e secos
Naturalmente, a idade também se reflete na saúde e textura dos cabelos. À medida que os anos passam, as glândulas sebáceas do couro cabeludo vão produzindo cada vez menos sebo, o que resulta em fios mais secos e ásperos. Os folículos grisalhos também têm uma estrutura diferente dos mais jovens, e nesta fase, a hidratação é indispensável.
3. Tratamentos químicos são a causa nº 1 das alterações na textura capilar
Os tratamentos químicos representam a principal razão por trás das alterações na textura capilar, e curiosamente, são aqueles sobre os quais as mulheres têm maior controle. Além dos procedimentos tradicionais de alisamento e permanente, colorações e oxigenações também impactam a estrutura dos fios, muitas vezes enfraquecendo-os. Para restaurar o brilho dos cabelos, recomenda-se realizar tratamentos de brilho e reconstrução. Além disso, produtos finalizadores à base de silicone são excelentes para o cuidado diário. Descubra como manter a saúde e vitalidade dos seus cabelos após tratamentos químicos, adotando práticas e produtos adequados.
4. Medicamentos usados ao longo da vida também podem causar queda de cabelo
Frequentemente, os medicamentos que ingerimos exercem algum impacto no nosso aspecto externo, sendo o cabelo frequentemente o primeiro a ser afetado. Medicamentos comuns, como analgésicos, tratamentos para acne e antidepressivos, podem parecer inofensivos à primeira vista, mas são frequentemente os principais causadores de problemas como queda capilar e alterações na textura dos fios. Compreender como esses medicamentos podem influenciar a saúde capilar é crucial para tomar medidas preventivas e manter a vitalidade dos cabelos.
5. Alimentação pobre em nutrientes também se reflete na saúde dos fios
Para preservar os seus fios belos e saudáveis, vale manter uma alimentação diária saudável, rica em zinco, biotina, ferro, vitamina E. As escolhas de cada uma se refletem no exterior – pele, unhas e cabelo – e o abuso de àlcool e alimentos processados é um dos principais causadores de fios opacos e sem vida.
Agora que você sabe de todas essas dicas que tal descobrir outras? confira nossas matérias no blog mais completo sobre cabelos !!!
