Se você percebe que seus fios estão se rompendo facilmente, não é necessário entrar em desespero, pois existem ótimas maneiras de reverter essa situação. Uma delas é adotar um tratamento eficaz para a quebra de cabelo, que pode restaurar a força, vitalidade, beleza e saúde de suas madeixas.
É importante compreender que há diversos motivos pelos quais o cabelo pode se quebrar. O uso de secador e chapinha sem proteção térmica é um exemplo, mas até mesmo uma alimentação inadequada pode contribuir para esse problema.
Os fios podem se romper em diferentes pontos, seja próximo à raiz ou ao longo do comprimento. Isso frequentemente resulta em um visual de cabelo arrepiado, com aspecto ressecado e a presença de frizz. Para iniciar o processo de recuperação, identificar a causa específica da quebra e adotar um tratamento adequado são passos essenciais.
Com certeza, ninguém deseja ficar com as madeixas nessas condições, não é mesmo? Além de resultar em uma aparência pouco agradável, manter os fios nesse estado dificulta o processo de arrumação diária e pode até afetar a autoestima.
Se você está enfrentando esse problema, continue a leitura deste artigo para descobrir os motivos pelos quais os fios ficam quebradiços, qual é o tratamento mais eficaz para a quebra de cabelo e como evitar que voltem a apresentar essa fragilidade.
QUAL MOTIVO LEVA A QUEDA?
O cabelo pode tornar-se quebradiço devido a uma série de fatores, tais como:
- Exposição excessiva aos raios solares e à poluição;
- Uso constante de fontes de calor sem a devida proteção térmica;
- Excesso de tratamentos químicos, como escova progressiva ou definitiva;
- Questões emocionais, como estresse;
- Alterações na produção de hormônios;
- Falta de consumo de alimentos ricos em vitaminas e proteínas;
- Fricção exagerada dos fios ao lavar e/ou secar;
- Utilização de força para desembaraçar e pentear os fios;
- Falta de hidratação;
- Uso constante de elásticos e prendedores, principalmente com o cabelo ainda molhado.
Geralmente, para recuperar completamente os fios quebrados, é necessário aguardar cerca de dois anos, pois é preciso esperar o cabelo crescer novamente. No entanto, não é motivo para desânimo. Com os cuidados adequados, que serão discutidos a seguir, é possível obter uma aparência capilar mais satisfatória em um período mais curto, aproximadamente entre um e dois meses.
QUAL O MELHOR TRATAMENTO PARA QUEBRA DE CABELO?
O melhor tratamento para a quebra de cabelo é aquele que possui ativos que promovem a hidratação, nutrição e elasticidade dos fios, ajudando a repor a massa capilar e recompor a estrutura do cabelo. Produtos enriquecidos com queratina, vitamina A e vitamina E são especialmente indicados para esse propósito.
Além de escolher os produtos certos, é crucial saber como utilizá-los adequadamente e incorporar outros bons hábitos à sua rotina para recuperar suas madeixas, concorda?
Segue um passo a passo para tratar cabelos quebrados:
- Escolha Produtos Adequados: Opte por shampoos, condicionadores, máscaras e cremes específicos para reparação capilar, com ingredientes como queratina, vitamina A e vitamina E.
- Evite Excesso de Calor: Reduza o uso de ferramentas de calor, como secadores e chapinhas. Caso utilize, aplique sempre um protetor térmico.
- Hidratação Regular: Mantenha uma rotina de hidratação semanal, usando máscaras capilares ricas em nutrientes.
- Corte Regular: Realize cortes periódicos para eliminar as pontas duplas e prevenir a propagação da quebra.
- Alimentação Balanceada: Consuma alimentos ricos em vitaminas, minerais e proteínas, essenciais para a saúde capilar.
- Massagem no Couro Cabeludo: Estimule a circulação sanguínea por meio de massagens suaves no couro cabeludo.
- Penteie com Cuidado: Use pentes de dentes largos para desembaraçar os fios, começando das pontas e subindo gradativamente.
- Evite Prender os Cabelos Molhados: Não prenda os cabelos enquanto estão molhados, pois isso os deixa mais susceptíveis à quebra.
Seguindo essas práticas, você pode proporcionar uma recuperação mais eficaz para seus cabelos quebradiços.
APRENDA A LAVAR CORRETAMENTE O CABELO
Lavar o cabelo de maneira correta é fundamental para manter a saúde dos fios. Aqui estão algumas dicas para realizar uma lavagem eficaz:
- Escolha o Shampoo Adequado: Utilize um shampoo compatível com o seu tipo de cabelo, seja ele seco, oleoso, fino, grosso, liso, cacheado, etc.
- Quantidade Certa de Shampoo: Aplique uma quantidade adequada de shampoo, levando em consideração o comprimento e volume do seu cabelo. Evite exageros, pois o excesso de produto pode ressecar os fios.
- Enxágue Bem: Certifique-se de enxaguar completamente o shampoo, removendo todo o produto dos fios.
- Condicione Adequadamente: Use um condicionador apropriado para o seu tipo de cabelo. Aplique principalmente nas pontas e evite a raiz, para não deixar os fios oleosos.
- Água na Temperatura Certa: Prefira água morna ou fria para enxaguar. Água quente pode ressecar o cabelo e irritar o couro cabeludo.
- Enxágue Final com Água Fria: Realize um último enxágue com água fria para selar as cutículas dos fios e proporcionar brilho.
- Secagem com Cuidado: Evite esfregar o cabelo com a toalha, optando por pressionar suavemente para retirar o excesso de água. Deixe secar naturalmente ou utilize secador a uma temperatura moderada, mantendo uma distância segura.
- Intervalos entre as Lavagens: Não é necessário lavar o cabelo diariamente. A frequência depende do tipo de cabelo e do estilo de vida, mas lavagens em dias alternados ou menos frequentes podem ser benéficas.
Lavando o cabelo corretamente, você contribui para a saúde e beleza dos fios, evitando problemas como ressecamento e quebra. E assim, você estimula o crescimento dos fios e consegue um cabelo mais forte desde a raiz, “empurrando” as partes quebradas para o comprimento, facilitando o tratamento.

@nahbotelho_